MyFitness

Tempimas ir atsipalaidavimas po treniruotės yra labai populiari technika tarp daugumos fitneso gerbėjų. Po intensyvių treniruočių gera atsipalaiduoti. Yra daugybė būdų ir metodų atsipalaiduoti po treniruotės.

Viena iš naujausių tendencijų yra putų volelis, kurį kasdien treniruotėse naudoja daugelis geriausių sportininkų. Putų volelį galima palyginti su raumenų masažu. Pasinaudojus juo kūnas jaučiasi puikiai atsigavęs!

Tempimo pratimai taip pat garsėja savo atpalaiduojančia ir atstatomąja nauda.  Mes rekomenduojame dinaminius tempimo pratimus, kurie palaiko sąnarių mobilumą.  Suvaržytas sąnarių mobilumas tam tikrose srityse yra plačiai paplitusi problema tarp sporto entuziastų.

Close

MyFitness newsletter

Join our newsletter and be always informed about our latest trainings, club news and offers!

Peržiūrėkite mūsų privatumo pranešimą.

Close

Forgot your password?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?