MyFitness

  • Visada renkitės drabužius pagal treniruočių pobūdį, dėvėkite tinkamą avalynę ir visada naudokite treniruočių rankšluostį.
  • Higienos ir saugos sumetimais sporto salėse rekomenduojama naudoti uždarą sportinę avalynę, o dušuose ir baseine – šlepetes.
  • Spintelės rūbinėse gali būti naudojamos tik treniruočių metu.
  • Nesineškite savo mobiliojo telefono į treniruotes – palikite jį spintelėje arba seife.
  • Norėdami dalyvauti grupinėse treniruotėse, pasiimkite bilietą klubo informacijos skyriuje ir pateikite treneriui treniruotės pradžioje.
  • Jei negalite atvykti, atšaukite savo užsakymą internetu. Telefonu užsakymo atšaukti negalima.
  • Nevėluokite į grupines treniruotes – tai blaško kitus dalyvius, be to, nepakankamai apšilus padidėja traumų rizika.
  • Po treniruočių, nuvalykite treniruočių įrangą tinkama dezinfekavimo priemone ir padėkite ją į vietą.
  • Įrangą visada naudokite dėmesingai ir pagal paskirtį Jei reikia, paprašykite trenerio pagalbos ar patarimo.
  • Treniruočių metu ir po jų gerkite daug skysčių.
  • Klubo patalpose draudžiama skustis ir dažytis plaukus.
  • Saunose draudžiama naudoti aliejus, medų, druskas ir kitas odos priežiūros priemones.
  • Baseine (Rocca al Mare, Ülemiste mieste) naudokite tinkamus maudymosi drabužius. Draudžiama plaukioti dėvint šortus, taip pat draudžiami maudymosi kostiumėliais su tinkleliais, grandinėmis, spynelėmis ir sagomis.
  • Prieš naudodamiesi baseinu, kruopščiai nusiprauskite be maudymosi aprangos. Būtina nusiprausti einant iš pirties į baseiną.
  • Plaukiojant privaloma susirišti ilgus plaukus, jei įmanoma, naudokite plaukimo kepuraitę.
  • Baseino takeliuose yra laikomasi dešinės rankos taisyklės. Prašome laikytis ženklinimo ir turėkite omenyje, kad vandenyje vyksta grupinės treniruotės.
  • Būkite draugiški su kitais klubo nariais, gerbkite kitus, kurie treniruojasi toje pačioje erdvėje.

Uždaryti

„MyFitness“ naujienlaiškis

Prisijunkite prie mūsų naujienlaiškio ir gaukite informaciją apie naujausias mūsų treniruotes, klubo naujienas ir pasiūlymus!

Peržiūrėkite mūsų privatumo pranešimą.

Uždaryti

Pamiršote savo slaptažodį?

Privacy Preference Center

Close your account?

Your account will be closed and all data will be permanently deleted and cannot be recovered. Are you sure?