• Visada renkitės drabužius pagal treniruočių pobūdį, dėvėkite tinkamą avalynę ir visada naudokite treniruočių rankšluostį.
• Higienos ir saugos sumetimais sporto salėse rekomenduojama naudoti uždarą sportinę avalynę, o dušuose ir baseine – šlepetes.
• Spintelės rūbinėse gali būti naudojamos tik treniruočių metu.
• Nesineškite savo mobiliojo telefono į treniruotes – palikite jį spintelėje arba seife.
• Norėdami dalyvauti grupinėse treniruotėse, pasiimkite bilietą klubo informacijos skyriuje ir pateikite treneriui treniruotės pradžioje.
• Jei negalite atvykti, atšaukite savo užsakymą internetu. Telefonu užsakymo atšaukti negalima.
• Nevėluokite į grupines treniruotes – tai blaško kitus dalyvius, be to, nepakankamai apšilus padidėja traumų rizika.
• Po treniruočių, nuvalykite treniruočių įrangą tinkama dezinfekavimo priemone ir padėkite ją į vietą.
• Įrangą visada naudokite dėmesingai ir pagal paskirtį Jei reikia, paprašykite trenerio pagalbos ar patarimo.
• Treniruočių metu ir po jų gerkite daug skysčių.
• Klubo patalpose draudžiama skustis ir dažytis plaukus.
• Saunose draudžiama naudoti aliejus, medų, druskas ir kitas odos priežiūros priemones.
• Baseine (Rocca al Mare, Ülemiste mieste) naudokite tinkamus maudymosi drabužius. Draudžiama plaukioti dėvint šortus, taip pat draudžiami maudymosi kostiumėliais su tinkleliais, grandinėmis, spynelėmis ir sagomis.
• Prieš naudodamiesi baseinu, kruopščiai nusiprauskite be maudymosi aprangos. Būtina nusiprausti einant iš pirties į baseiną.
• Plaukiojant privaloma susirišti ilgus plaukus, jei įmanoma, naudokite plaukimo kepuraitę.
• Baseino takeliuose yra laikomasi dešinės rankos taisyklės. Prašome laikytis ženklinimo ir turėkite omenyje, kad vandenyje vyksta grupinės treniruotės.
• Būkite draugiški su kitais klubo nariais, gerbkite kitus, kurie treniruojasi toje pačioje erdvėje.